SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Miocic jak kat wag niżej. Ngannou lepsze zapasy i do tego ciezszybi silniejszy. Stipe w żadnej dziedzinie wybitny nie jest k jedyna szansa dla niego było męczenie czarnego. Jak on to chciał zrobić bez porównywalnej siły?

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6877 Data: 2021-03-28 11:08:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i fanów, szczególnie w Chorwacji i Cleveland…. Kocham Was i przepraszam. Nienawidzę was zawodzić. Do mojego zespołu, dziękuję. Wiem, że odczuwacie każdą porażkę tak samo jak ja. Wygrywamy jako rodzina, przegrywamy jako rodzina. Przegrane nie są zabawne, zawsze przez jakiś czas bolą, ale taka jest bestia tego biznesu. Nie można wygrać [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 6877 Data: 2021-03-30 13:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki Narciarskie 2010/11 - TYPER!

    Post
    Inne dyscypliny

    możecie zamawiać info co do tego jak to czynić, na poprzedniej stronie proszę zrobić to w miarę szybko ponieważ kasa jest z marcowego podziału Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-03-21 13:07:28

    Odpowiedzi: 890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 13:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja pisalem z jedna i miala chetki jak hooj ale waga ciezka i do wakacji (dopiero wtedy sie spotkamy) musze cos z nia zrobic

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-26 21:08:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurva mac jak ktos nie widzial jeszce trog filmu to z dodatkami niech kupuje chyba najlepsze rowiazanie dali: w trakcie filmu beda zadawane pytania co ma zrobic dana osoba i to co sie wybierze zadecyduje o jej dalszych losach kozackie

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-27 21:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dziś olałem wszystko chociaż jeszcze nie koniec dnia, jak zaraz coś zjem to może nabiore chęci na trening, chociaż to co miałem zrobić dziś zrobiłem wczoraj, zostały mi plecy i barki, a jutro i w piątek moge sie bardzoej nudzić niz dziś

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-29 17:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a mi nie działa dżojstik wczesniej działął tylko jak rozsunałem telefon teraz nie idzie nic w nim zrobić...

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 13:37:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio wkrecam sie na stary tryb zycia. Czyli tempo dobrego scigacza. Tylko z jedna roznica, silownia juz nie jest tak istotna jak kiedys. Stracilem wiare w efekty i w to ze znowu mozna wygladac wzglednie, bo dobrze nigdy nie bylo. Cwicze teraz typowo w wolnych chwilach bez stawania na glowie by zrobic trening.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 22:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spoko, ustawisz się i nie będziesz musiał tak zapieprzać, będzie czas na siłownię Ja przestałem ćwiczyć na jakieś 2 tygodnie ze względy na (...) szkołę. Mam po 3 sprawdziany na dzień i nic nie można z tym zrobić Mam mega motywację bo dostałem super plan od Berego i rosnę nawet jak patrzę na wypiskę

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-01 22:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ahhh ja niedlugo jade se zrobic dziare ps: jak ktos nie jest za legia to prosze mnie nie obrazac Zmieniony przez - davidooo w dniu 2009-05-04 19:39:50

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-04 19:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eey właśnie. Dziś chciałem zrobić pompki tricepsowe, lecz gdy się "podciągałem" do góry, odczuwałem straszny ból w mostku. o co kaman? Ta, miałem tylko jak pokazałem plan trenerowi (z certyfikatami itd) to powiedział, że na te ćwiczenia przyjdzie jeszcze czas. Poza tym mam nowe spojrzenie na splita Nie opłaca się robić FBW na maszynach [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 18:59:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dopiero we wrzesniu sie zapisuje (brak czasu) ale w szkole mam taki przedmiot jak "przepisy ruchy drogowego" tak wiec nie powinno byc problemow btw juz zrobilem wszystkie mozliwe uprawnienia jakie mozna zrobic jako nieletni i korzystam z nich bez przerwy tak wiec powinno sie udac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to napisz chociaż co to jest trens a jak nie da się sklasyfikować do żadnego gatunku to trzeba zrobić nowy gatunek przynajmniej tak niektórzy robią, dzięki temu w metalu jest 999999podgatunków

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-11 00:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak zacznij od dwóch i zobaczysz jak będzie szło, jak z samopoczuciem...zwiększyć zawsze zdążysz odblok wypada zrobić...apteczny przy takim cyklu zbędny są teraz b.dobre boostery z osłonek kup jakiś livermilk lub cycle assist i będzie ok.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 12:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 5 strzałów deki bez odbloku tylko w celu poprawienia stawów- coś tam szło. Teraz jem kreatynę z białkiem, chcę po cyklu zrobić miecha przeerwy i zjeść white flood, poźniej jakiegoś konkretnego stacka, przerwa i dopiero PRO MAG35. I tu pytanie jak się za to zabrać konkretnie ? Czy nadaje się faktycznie na pierwszy raz, co do tego i jak dawkować. [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-07 20:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to stawiam na 8h. Jak masz dmz AT to dwie kapsulki na dzien max, dlugosc cyklu 4tyg(srodek mocno toksyczny, ze wzgledu na podwojny metyl). Pierwszy tydzien jedna kapsulka, jak bebechy dobrze trzymaja, to mozna dolozyc druga. 30mg bedzie ok. Zmieniony przez - LukPoland w dniu 2013-04-07 13:29:28 Okres półtrwania dymethazyny jest dobrze znany [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-07 17:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokładnie lepiej zrobić badania i wiedzieć co i jak... Widzialem ten temat z BF i tez mi cos tak nie pasowalo... Ale na pierwszy cykl jednak wole zjesc pewniaka od dragona i zobaczyc jak wgl moj org zareaguje na ph. Co do dawkowania co rozpisałem UP jest ok cos dodac/zmienic ???? Zmieniony przez - elementowo w dniu 2013-10-20 19:40:47

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-20 19:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW - ocena + sugestie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] początku masy dołożyłem do 14.5. I nie wiem czy jest dobrze czy może jednak za ciężko - nie potrafię ocenić W ćwiczeniach typu wyciskanie francuskie czy na biceps sprawa jest prosta, bo widzę że jak dołożę to po prostu nie podniosę w pewnym momencie. A przy wiosłowaniu czy na klatę trudniej. Zmieniony przez - xpw99 w dniu 2021-12-24 22:10:03

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2021-12-24 21:51:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningów, a potem zero kaloryczne. Masa ciała minimalnie się zwiększyła, a jednak brzuszek spadł. Może warto spróbować jeszcze pociągnąć chwilę nadwyżke kaloryczną, tak jak piszesz, a jak zobaczę, że brzuch rośnie, to jednak wejdę na redukcję. Staraj się nie ważyć tak często; to niedobre dla głowy. Raz na tydzień czy dwa, a w międzyczasie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2023-05-28 11:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z reszta gowno mnie obchodzi te forum jest sfd jak narazie i tyle. jak narazie spadam na jakies bro, sobota trzeba cos zrobic sensownego narq

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-26 19:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)